米粉のスポンジケーキとひな祭りごはん♩

昨夜パソコンをカタカタ。

レシピを更新したよ〜(*´∇｀*)

♧米粉のスポンジケーキ

【簡単＆ヘルシー】材料４つ！小麦・乳・大豆なしの米粉スポンジケーキ｜あゆ🐰IBS料理研究家｜note

小麦粉・乳製品・大豆製品を使わず

とってもヘルシーなケーキにしたよ(*´꒳`*)

しっとりふわっふわで

やさしい甘み♩

湯煎とか面倒なことは省いて

とっても簡単に作れたよ☆

いちごクリームをサンドして

いちごケーキに

もう少しでひな祭りやから

ひな祭りレシピも♩

♧鯖缶ちらし寿司

♧海老とたまごの中華風スープ

♧具沢山ポキサラダ

ひな祭りレシピはこちら↓

【FODMAP食】お腹にやさしい3月旬の野菜とフルーツ＆低フォドマップ料理とおやつ | 低FODMAPさんのごはんとおやつ

たくさんの方に作ってもらえたら嬉しいなぁ( ˘ω˘ )